Családi Problémák Megoldása

Vége a karanténnak, de talán sosem lesz minden ugyanaz, mint régen. Ráadásul a félelem, a bizonytalanság, az aggodalom még bennünk van. Elfáradtunk a karantén alatt, érzelmileg, mentálisan mindenképp. Hogyan ne süllyedjünk a fásultság, a semmittevés, az apátia állapotába? Minden tréningemen, előadásomon és minden ügyfelemnek felteszem ezt a kérdést: mi a szeretet ellentéte? Sokféle válasz szokott születni: Harag? Düh?… Tovább »

Ezek az utasítások a tökéletes anya/nő/feleség receptje, és a tökéletesen elnyomott, meghunyászkodó személyiségé. Hogyan hozhatjuk egyensúlyba a kettőt, és egyáltalán honnan erednek ezek a törekvéseink? Létezik 5 ún. előírás, amit gyerekkorunkban hallhatunk, és követünk annak érdekében, hogy elérjük azt, ami minden kisgyereknek a legfontosabb: a szeretetet, figyelmet, biztonságot. Ez az 5 előírás: Légy tökéletes! Légy… Tovább »

„Egy rendes feleség vacsorával várja haza az urát a munkából. Egy jó asszony nem bosszantja a férjét lényegtelen csacsogással. Egy feleség kötelessége csinosan, szépen hazavárnia férjét, hogy felvidítsa a nehéz nap után”… Többször olvashattuk már a közösségi médiában ezeket a sorokat, idézve egy régi, feleségeket okosító könyvből. Sokat változtak a férfi és női szerepek az… Tovább »

Sok helyen olvashatjuk, hogy nincs szükségünk dicséretre, elismerésre másoktól. Elég, ha szeretjük magunkat és mi magunk tisztában vagyunk az értékeinkkel, és már magabiztosak és erősek is leszünk. Vajon igaz ez?  A rövid válasz az, hogy NEM. Legalábbis nem pontosan így igaz. Valóban fontos, hogy szeressük és becsüljük magunkat, és ha ez az önbecsülés, magabiztosság nincs… Tovább »